Bunt durch den Herbst und Winteranfang: Neue FBS-Angebote entdecken und freie Kursplätze sichern

Wenn die Tage kürzer und kühler werden, tut es gut, sich Zeit für Neues, Kreatives und gemeinsame Erlebnisse zu nehmen. In den folgenden Kursen der Familienbildungsstätte Köln gibt es neue Tipps und noch freie Termine: Freu dich auf kreative Näh- und Schmuckworkshops, wärmende Kochabende und einen Wildkräuterspaziergang. Auch für Familien ist einiges dabei – von Babymassage und Musikangeboten für die Kleinsten bis zur Waldspielgruppe. Ergänzt wird das Programm durch einen kostenlosen Kurs für werdende Väter, einen Erste-Hilfe-Kurs für Erwachsene sowie ein Angebot rund um Krisen und Selbstregulation. So wird der Herbst und Winter in Köln ein Stück bunter, genussvoller und gemeinschaftlicher.

Alle Kurse sind einzeln buchbar. Anmeldung und weitere Informationen direkt über die verlinkten Kurse.

Kreativ:

Näh dir deine Narrenkappe

262F571
24.10.2026
10.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 38,50 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
„Jedem Jeck sing Kapp“ – nähe dir deine ganz individuelle Narrenkappe. Dabei sind deiner Phantasie und Kreativität keine Grenzen gesetzt. Ob schön kölsch in rut/wiess oder schön bunt – bereits bei der Stoffauswahl hast du komplette Narrenfreiheit. Verziere deine Kappe dann noch ganz nach deinen Wünschen – mit Glöckchen oder Borte, mit Webband oder Spitze. Unser erfahrener Kursleiter begleitet dich Schritt für Schritt mit vielen Tipps und Tricks bei der Herstellung deiner jecken und einzigartigen Kopfbedeckung.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Koelle-Alaaf-Naeh-dir-deine-Narrenkappe/262F571

Shine&Charm, Schmuckworkshop für Erwachsene

23.10.2026
18.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt 32,00 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Gestalte deine eigenen Ohrringe, Anhänger oder Magnete aus Polymer Clay (FIMO). Ob knallig in neon, cool in Leo oder elegant in Boho Weiß – in diesem Workshop designst du deine eigenen It Pieces aus Modelliermasse und gestaltest daraus nach dem Brennen mit Perlen, Anhängern und Farben Deine eigenen ganz besonderen Schmuckstücke. Unsere Kreativistin Andrea zeigt dir Schritt für Schritt wie es geht. Jeweils 3 Schmuckstücke pro Teilnehmer sind inklusive – egal ob Ohrringe, Anhänger oder Magnete. Wer mehr machen möchte, kann vor Ort gegen zusätzliche Gebühr mehr Material erwerben.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Shine-Charme-Schmuck-gestalten-aus-Polymer-Clay/262F5810

Shine& Charm, Schmuckworkshop Eltern und Kind

262F2231
21.11.2026
10:00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 32,00 € Kindergebühr ab dem 2. Kind: 19,00 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Du liebst Schmuck und hast eine Vorliebe für Tiere, Blumen oder Muscheln? Dann bist du in unserem Schmuck-Workshop genau richtig. Hier kannst du dir deine eigenen Ohrstecker oder Anhänger aus farbenfroher Modelliermasse (Polymer Clay) selbst herstellen und gestaltest daraus, nach dem Brennen, deine besonderen, ganz individuellen Schmuckstücke. Dabei zeigt unsere erfahrene Kreativistin Andrea dir Schritt für Schritt wie es geht. Jeweils 3 Schmuckstücke pro teilnehmenden Kind sind inklusive – egal ob Ohrringe, Anhänger oder Magnete. Wer mehr machen möchte, kann vor Ort gegen zusätzliche Gebühr mehr Material erwerben.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Shine-Charm-Schmuckworkshop-fuer-Eltern-mit-Kindern-ab-8-Jahren/262F2231

Nähworkshop am Sonntag

262F572
15.11.2026
11.00 Uhr (1 Termin)
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Entfessle Deine Kreativität in unserem Nähworkshop in der Kölner Südstadt für Alle! Du möchtest die Kunst des Nähens entdecken oder Deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Unser Nähworkshop ist genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du absolute*r Anfänger*in oder erfahrener Profi bist, bei uns bist Du willkommen. Ab 13 Jahren öffnet sich für Dich die Welt der Stoffe und Designs. Warum Du teilnehmen solltest: Inspirierende Projekte: Lerne, wie du stylische Jutebeutel, gemütliche Leseknochen, elegante Kissenbezüge, praktische Utensilos und kreative Stiftemäppchen kreierst. Professionelle Anleitung: Unsere erfahrene Nähprofis steht dir mit Rat und Tat zur Seite, um deinen individuellen Stil zu entfalten. Gemeinschaft und Spaß: Knüpfe neue Kontakte in der herzlichen Atmosphäre unseres Nähworkshops und genieße einen kreativen Tag voller Entspannung und Freude. Erlebnis für jeden Level: Von der ersten Stoffauswahl bis hin zu fortgeschrittenen Techniken – Du wirst überrascht sein, was Du alles schaffen kannst! Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz! Entdecke die Welt des Nähens und bringe Deine Ideen zum Leben. Werde Teil unserer kreativen Community und lass uns dich auf deinen Weg zu inspirierenden Projekten begleiten! Wir freuen uns auf Dich!
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Naehworkshop-fuer-Alle-Von-absolute-Anfaenger-bis-Fortgeschrittene/262F572

Kochen:

Healing the inner you, Ayurvedisch Kochen und Yoga

262F5104
7.11.2026
10.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 73,00 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Gönne dir einen ganzen Tag Auszeit, Retreat und Zeit für dich. Tauche ein in eine transformative Reise, die die uralten Prinzipien der ayurvedischen Küche mit den beruhigenden Praktiken von Yoga und Achtsamkeit verbindet. Dieser Workshop ist darauf ausgelegt, deinen Körper und Geist zu nähren, während du lernst, köstliche und gesundheitsfördernde Gerichte zuzubereiten und inneres Gleichgewicht zu finden. Uns steht neben der Küche ein einladender und lichtdurchfluteter Yogaraum mit Matten zur Verfügung. Starte mit belebendem Pranayama und Asanas, begleite dein Kochen mit Achtsamkeitsübungen, die das Kocherlebnis bereichern und dir inneren Frieden schenken und entspanne und verdaue mit passenden Asanas nach dem Essen.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Healing-the-inner-you-indisch-ayurvedische-Kueche-mit-Yoga-Dein-Dayretreat/262F5104

5 Elemente Küche, Winter

262F5116
24.11.2026
18.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 44,50 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
In dieser Kochkursreihe widmen wir uns jeder Jahreszeit mit ihren besonderen Lebensmitteln und Energien. In jedem Kurs lernst du, wie du mit ausgewählten, saisonalen Zutaten alle fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – in Balance bringst. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine anti-entzündliche und die Mitte stärkende Ernährung, die Körper und Geist gleichermaßen nährt. Ideal für alle, die in die 5-Elemente-Küche eintauchen wollen und bewusst mit saisonalen Lebensmitteln kochen möchten. Unsere gelernte 5-Elemente-Köchin Maria begleitet dich liebevoll.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/5-Elemente-Kueche-Kochen-im-Einklang-mit-den-Jahreszeiten-Winter/262F5116

Wintergrillen

262F5106
16.11.2026
18.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 46,00 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Erlebe ein kulinarisches Abenteuer in dicker Jacke und Pudelmütze. Denn auch der Winter bietet viele Lebensmittel, die sich wunderbar grillen lassen. Deftiges Fleisch, Wintergemüse und knusprige Beilagen machen diesen Abend zu einem ganz besonderen Erlebnis. Und zu Hause profitiert dann die ganze Familie von deinem Können.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Wintergrillen/262F5106

Natur:

Wildkräuterspaziergang im Naturgarten Hürth, für Erwachsene

15.11.2026
11.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt 19,50 €
zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar.
Was hat es mit den Samen der Knoblauchsrauke auf sich? Und was machen die Gänseblümchen im Salat? Bei einem Rundgang durch den Naturgarten im KGV Bellerstrasse werden diese Geheimnisse gelüftet und wir tauchen ein in die Vielfalt der Natur. Wir lernen verschiedene saisonale Wildpflanzen und ihre Verwendung kennen. Es gibt Tipps und Ideen für die Verwendung und wir verarbeiten sie anschließend gemeinsam zu einem köstlichen Snack. Zum Abschluss stellen wir ein Kräutersalz oder ein Fußbadesalz her.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Wildkraeuterspaziergang-fuer-Erwachsene-im-Naturgarten-Huerth/262F598

Südwichtel (Eltern-Kind-Gruppe)

262F2083
03.12.2026, 17.30 Uhr (8 Termine)
Entgelt: 70,00 €, Gebühr ab dem 2. Kind: 38,00 €
Kursort: Kalscheuer Weiher Parkplatz Zollstocker Weg, 50997 Köln
In unserer Eltern-Kind-Waldspielgruppe „Die Südwichtel“ strecken wir gemeinsam mit Winnie Weinbergschnecke unsere Fühler im äußeren Grüngürtel aus. Dabei entdecken wir gemeinsam den Wald mit all unseren Sinnen, bewegen uns, spielen, singen und kommen auch zur Ruhe. Wir lauschen den Geräuschen um uns herum, riechen die Natur und sammeln mit dem beginnenden Herbst allerhand bunte Blätter. Mit etwas Glück können wir Tiere dabei beobachten, wie sie sich auf ihre Winterpause vorbereiten. Nun, wo die Tage kürzer, dunkler und kälter werden, verabschieden wir den Sommer mit einem Lichterfest. Dabei werden wir auch kreativ tätig. Immer mit dabei: Winnie Weinbergschnecke. Sie begleitet uns und kann uns helfen, Fragen auf unsere Antworten zu finden.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Die-Suedwichtel-Waldspielgruppe-fuer-Eltern-mit-Kindern-von-4-6-Jahren/262F2083

Baby & Kleinkind:

Babymassage

262F2018
02.11.2026, 11.15 Uhr (Ende 23.11.2026, 12.45 Uhr, 4 Termine)
Entgelt: 40.00 €, Kindergebühr ab dem 2. Kind: 0,00 €
Kursort: Studio drei, Sachsenring 2-4, 50677 Köln
Ein guter Start für die Babymassage ist zwischen der 4. und 16. Lebenswoche. Aber auch darüber hinaus ist ein Start jederzeit möglich, bis die Kinder sich drehen können. Babys haben ein Urbedürfnis nach Wärme, Berührung und Zärtlichkeit. Gestreichelt und massiert zu werden schafft Vertrauen, regt die Sinne an und fördert die Entwicklung. In diesem Kurs erfährst du zu Beginn, wie du die Signale des Kindes über die Haut bei der Massage am besten erspüren kannst. Im weiteren Verlauf und mit zunehmendem Alter des Kindes bilden Bewegungsanregungen, Spiele und Gespräche weitere Schwerpunkte im Kursgeschehen. In gemütlicher und zwangloser Atmosphäre erhältst du von der qualifizierten Kursleiterin Anregungen für den Familienalltag mit Baby. Zudem fließen auch Elemente des Baby-Yoga mit in die Stunden ein.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Babymassage-mit-Elementen-des-Babyyoga-Kinder-geboren-07-0926/262F2018

Baby Musikgarten

262F2115
02.11.2026, 09.30 Uhr (bis 13.12.2026, 10.30 Uhr, 7 Termine)
Entgelt: 51,00 €
Kursort: Saal, Sachsenring 2-4, 50677 Köln
Schon die Kleinsten haben Freude an Musik und Klängen. Im „Baby-Musikgarten“ erfährt Dein Kind durch das gemeinsame Singen und den Gebrauch kindgerechter Instrumente eine frühe musikalische Förderung. Mit viel Spaß wird Dein Kind altersgemäß an die Musik herangeführt. Auch die Eltern profitieren – unabhängig von eigenen musikalischen Vorkenntnissen – vom gemeinsamen Musizieren. Musik wird dadurch schnell Bestandteil des Familienlebens, kann dort ihre positive Wirkung entfalten und zum Wohlbefinden Aller beitragen. Bitte Stoppersocken mitbringen.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Baby-Musikgarten-mit-Kindern-ab-6-Monaten/262F2115

Musikflöhe 1,5-3 Jahre

262F2124
03.12.2026 um 15.00 Uhr (bis 15.12.2026, 16:00 Uhr, 7 Termine)
Entgelt: 51,00 €, Kindergebühr ab dem 2 Kind: 24,50 €
Kursort: Saal, Sachsenring 2-4, 50677 Köln
Unser Musikkurs für Eltern mit Kindern von 1,5-3 Jahren am Dienstagnachmittag in der Kölner Südstadt. Singt dein Kind begeistert und tanzt ganz von selbst zur Musik? Möchtest du diese natürliche Freude fördern und gemeinsam wertvolle musikalische Momente erleben? In unserem liebevoll gestalteten Musikkurs für Kleinkinder in der Kölner Südstadt taucht ihr gemeinsam in die wunderbare Welt der Klänge ein. In entspannter, lockerer Atmosphäre singen wir einfache Lieder, entdecken spielerisch unsere Stimmen und genießen die Freude am gemeinsamen Musizieren in der Gruppe. Dein Kind erlebt Musik mit allen Sinnen: Ob mit Klanghölzern, Rasseln oder Trommeln – wir probieren verschiedene Instrumente aus und fördern dabei Rhythmusgefühl, Motorik und Kreativität. Durch Finger- und Bewegungsspiele zur Musik lernt dein Kind ganz nebenbei seinen eigenen Körper besser kennen.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Musikfloehe-fuer-Eltern-mit-Kindern-von-15-3-Jahren/262F2124

Kostenfrei für Männer:

Ich werde Papa!

Kurs 262F101
03.11.2026 um 18.00 Uhr (bis 24.11.2026, 19.30 Uhr, 4 Termine)
Entgelt: –
Kursort: Saal, Sachsenring 2-4, 50677 Köln
Der Kurs richtet sich an Dich als werdenden oder “frisch gebackenen” Papa und begleitet Dich beim Übergang vom Mann zum Vater, von der Schwangerschaft bis in die ersten Monate nach der Geburt. In 4 Terminen à 90 Minuten geht es um Themen wie Deine Erwartungen an die eigene Vaterrolle, die Vorbereitung auf die Geburt, den Aufbau einer tragfähigen Bindung zu Deinem Kind, den Umgang mit Belastungen und Stärkung der Eltern-Paarbeziehung. Der Dozent Philipp Wüsten (Psychologe und Vater von zwei Kindern) vermittelt praxisnah und wissenschaftlich fundiert was Du brauchst um Deine Vaterrolle bewusst und mit klarem Blick auf Dich selbst und die Bedürfnisse Deines Kindes zu gestalten.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/Ich-werde-Papa/262F101

Sonstiges:

Krebs und Krise

262F325
28.11 um 10.30 Uhr und 12.12 um 12.30 Uhr
Entgelt: 25,50 €
Kursort: Kartäusergasse 9-11, 50678 Köln
Von außen sieht alles wieder normal aus. Die Therapie ist durch, der Alltag hat Sie zurück. Und trotzdem stimmt etwas nicht. Der Kopf sagt: Es ist doch alles gut. Der Körper sagt etwas ganz anderes. Wenn Sie das kennen, nach einer Krankheit, einer Trennung, einem Burnout, einem Verlust oder einer Depression, dann ist dieser Vormittag für Sie. Ebenso willkommen sind Angehörige, die verstehen möchten, wie sie sinnvoll begleiten können. An einem lebendigen Vormittag verbinden wir verständliches Wissen über Körper und Nervensystem mit praktischer Körperarbeit, Atemübungen und Raum für Austausch. Sie erfahren, warum Reaktionen in Krisen keine Schwäche, sondern Schutzmechanismen sind, und probieren einfache, alltagstaugliche Techniken zur Selbstregulation. Ziel ist es, die eigene Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu stärken, eigene Reaktionsmuster zu verstehen und mit konkreten, sofort anwendbaren Übungen zurück in den Alltag zu gehen. Darüber hinaus ist die Idee, aus den Teilnehmenden eine Gruppe zu gründen, die sich regelmäßig trifft. Zeitpunkt und Rhythmus stimmen wir gemeinsam ab.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/KREBS-KRISE-Wendepunkte-im-Leben-ein-offener-Begegnungsraum/262F325

Erste Hilfe Kurs, Säuglinge & Kleinkinder

262F2617
14.11.2026 um 10.00 Uhr (1 Termin)
Entgelt: 39,00 €
Kursort: Saal, Sachsenring 2-4, 50677 Köln
Schnelles Erkennen, die richtige Reaktion und sicheres Handeln ermöglichen Ihnen, Ihrem Kind in Notfallsituationen augenblicklich zu helfen und negative gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Notfallsituationen können akute Erkrankungen betreffen, wie beispielsweise Fieberkrämpfe, Pseudokrupp oder Hirnhautentzündung. Aber auch Bagatellverletzungen bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Folgen passieren leider – trotz aller Vorsicht – immer wieder. Fundiertes Hintergrundwissen gibt Ihnen die Sicherheit, richtig und rasch handeln zu können. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Kurs für Erwachsene handelt.
https://www.fbs-koeln.org/kurssuche/kurs/1-Hilfe-bei-Saeuglingen-und-Kleinkindern/262F2617

 

Warum mitmachen?

Die Ferienwerkstätten der fbs sind mehr als nur Beschäftigung: Sie sind Orte für Begegnung, Lernen, Kreativität und gemeinsames Erleben. In kleinen Gruppen und unter fachkundiger Anleitung entsteht Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt – echte Qualitätszeit miteinander.

Veranstalter:

Evangelische Familienbildungsstätte Köln
Kartäusergasse 9–11, 50678 Köln
www.fbs-koeln.org

Jetzt anmelden – die Wintermonate werden warm, kreativ und gemeinschaftlich!

Text: APK
Foto(s): APK/AI

Der Beitrag Bunt durch den Herbst und Winteranfang: Neue FBS-Angebote entdecken und freie Kursplätze sichern erschien zuerst auf Evangelischer Kirchenverband Köln und Region.